Anders Hansen

Boka Anders Hansen

Boka Anders föreläsning! Psykiatriker och sommarprataren Anders Hansen är även författare av böckerna "Hjärnstark" och "Skärmhjärnorna".

Depphjärnan - varför känner vi oss dåliga när vi har det bra?

Genom Anders Hansens föreläsning får du en djupare insikt i hur vårt mående fungerar och varför vi ibland upplever måendeproblem trots att livet ser bra ut. Du kommer att förstå att ångest och depression är naturliga tillstånd med evolutionära förklaringar, vilket ger dig en ny perspektiv på dina egna psykiska utmaningar.

Under föreläsningen delar Anders Hansen med sig av praktiska strategier och metoder för hur du kan ta bättre hand om både din hjärna och kropp. Du kommer att lära dig att införa hälsosamma vanor och livsstilsförändringar som kan förbättra ditt välbefinnande och hjälpa dig att hantera stress och de utmaningar som vårt moderna, uppkopplade samhälle medför.

Anders Hansen presenterar en inspirerande syn på lycka och uppmanar oss att sluta jaga den ständiga lyckokänslan. Istället får du verktyg för att hitta balans och acceptera att ångest och motgångar är naturliga delar av livet. Du kommer att känna dig motiverad att ta kontroll över ditt välbefinnande och sträva efter en mer balanserad och meningsfull tillvaro.

Anders Hansen bokas via Tottes Agency.
Kontakta mig vid frågor eller bokning.
/ Totte Freidenfelt

Lyssna på Anders Hansen, författaren till "Hjärnstark", och lär dig optimera din hjärna. I sina föreläsningar diskuterar han hur fysisk träning påverkar hjärnan, varför vi dras till soffan trots att rörelse är bättre för oss, och hur ADHD kan ses som en fördel.

Anders Hansen är överläkare i psykiatri, författare och föreläsare. Han deltar som medicinsk expert i TV-program och driver podden "Psykiatrikerna". Han har publicerat över 2000 artiklar och skrivit flera böcker, inklusive "Fördel ADHD", där han förklarar hur ADHD-relaterade egenskaper som energi, kreativitet och initiativförmåga är viktiga för vår överlevnad.

Hansen förmedlar insikter om dessa egenskaper och betonar vikten av fysisk aktivitet för såväl kropp som hjärna – Hjärnstark.